14 maja

Lepsze to niz nic,ale odzywki maja to do siebie,ze bardzo szybko sa przyswajalne,a na noc najlepiej cos wolnowchlanialnego albo mieszanke o roznych szybkosciach wchlaniania. Moze odrobine dluzej,ale ta odorobina jest tak malutka,ze prawie nie ma to znaczenia Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-14 07:38:20

Nie jaram sie nim, tylko jego głową A styl walki jest g... ważny póki ktoś wygrywa, wygrywa lepszy, a nie lepszy technik czy lepszy siłacz. Jak przegra to przegra i koniec. I jak to nie walczy z wysokimi i ciezkimi niby? Chyba nie wiesz co piszesz, przez to że jest wysoki, to inni sie wydają ze mają 180 cm i 90 kg, tymczasem zobacz sobie na [...]

no oni tak wlasnie mają , nie bede mowil skad wiem ale u was terz strzelają z ucha jak leci ale źródełka nie zdradze

na forum nic nie wklejam,forum jest inwigilowane przez rozne lachudry ktore maja wladze,na chui ja mam sie tu pokazywac? spam to byl luz teraz to trzeba uwazac co sie pisze,w chui matolow po tej aferze czyta i oglada co tu piszemy i wklejamy, wiec mam to w dupie

moze jestem inny niz wy ale mnie te filmy roberta bardzo smiesza tak samo ten film powyzej. wiadomo ze to wszystko jest dla zwaly robione i nie biore tego na powaznie ale mozna sie pobrechtac hehe Zmieniony przez - ari94 w dniu 2011-03-20 17:20:16

DNT jutro znowu wrzuce trening, zastanawiam sie tylko jaki.. z tego co widze, to dziewczyny z konkursu nie maja zaplanowanych wytrzymalosciowek, a liczylam na jakies fajne inspiracje no nic to, trzeba bedzie sie zdac na wlasna inwencje tworcza miska 1. placki szpinakowe na masle 2. salatka: salata, olej, ocet, pomidor, brokuly, mielone + [...]

[...] w obcince ścianowej ? przebudowie ? poszerzaniu chodnika udostępniającego na strzał , transporcie przenosnika podscianowego i scianowego ? ( Przytsawki ktore waza 200 kg maja sie znaleźć w scianie a daja do tego 2 osoby ) z prostakmi 6 metrowymi jest to samo .... Jelsi pracuejsz na Kopalni i niechdoziles tlyko do chodnikow to wiesz co to [...]

No to rób Ale wszyscy mają być

[...] is more aptly applied to unlicensed/illicit facilities that those are subject to FDA approval. Kind regards, ********** International Sales' Koles w skrocie pisze ze maja zarejestrowane firmy w pld wsch Azji, ich produkcja jest zgodna z normami obowiazujacymi na calym swiecie (jakosc/sterylnosc itd), uzywa tego argumentu jako [...]

FULLBLOWN - Mam takie małe pytanie czy ty czasem nie bierzesz TT w zastrzykach ?? Zacząłeś dyskusje KRZYCZĄC na wszystkich. Jesteśmy na forum i powinniśmy zachować spokój. Każdy ma prawo do własnego zdania od nośnie każdego specyfiku (czytaj supl.), każdej odżywki i innych dostępnych preparatów. Wszyscy doskonale wiemy, że na każdego człowieka [...]

Siema I aj pospałem, 2,5 godzinki jak trza hehe ZA godzinkę moze pójde na siłkę Wojtek: nie wiem czy słodycze nie mają magnezu.. ALe ogólnie na pontonie też miałęm skurcze... ale to jest lipa bo nie ma co z tym zrobić..

[...] powodow...pani dzinnikarz musi, jej misja polega na rejestrowaniu prawdy (masz na mysli pania Romaszewska?). 2.Widza Kicius widza...i trzesa tylkami i usmiechaja sie falszywie, i lacza sie w falszywym bolu. 3. Nie bardzo juz maja o co walczyc...odebrano im wszystko lacznie z nadzieja Zmieniony przez - Wieruszka w dniu 2004-09-04 14:51:34

[...] jest to że przy treningu siłowym mam siłę ale przy aero brakuje ale pewnie psychika ma na to wpływ Żyrafko jeśli byłaby chociaż pogoda to pobiegałabym sobie w terenie ale od początku maja codziennie leje i zdana jestem na wykonywania aero w domu bądź na siłowni co zaczyna mnie już dobijać Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-14 16:26:01

6 kolejka (6-9 kwie) FC Lechia- Lift de Cracow Ricardinho ( Lechia)- Papadopulos( Zagłębie) Kaźmierczak ( Śląsk) -Podgórski ( Piast) Szewluchin ( Górnik) - Stano ( Korona) Słowik ( Jaga) - Skorupski ( Górnik) Z pewnością jest to największy hit w tej kolejce, zmierzą się dwie drużyny będące w dobrej formie, z samego szczytu tabeli Ekstraklasy. [...]

Mam trening z siłowni - mogę prosić o zerknięcie? 2xtyg + 3 dni aeroby. 2 serie po 15 powt. 4 tyg. 10 min orbitrek. 1.wznosy nóg 1 nogi leżąc tyłem 2. spięcia brzuchem leżąc tyłem z nogami na piłce 3. przyciąganie kolan do klatki rolując piłkę 4. przenoszenie nóg na boki 5. unoszenie bioder w górę w podporze o piłkę 6. wyprosty podudzi na [...]

Juz jutro kolejny mecz ManU: Swoja droga, Derby maja fajny herb A w niedziele MANU vs CHELSEA Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-01-06 09:47:02

butle mają małą to i gaz się szybko skończy

Jak myślicie czy Mu wygra z Valencia Wtorek ? W sumie MU regularnie wygrywa i nie stracił jeszcze bramki w LM i raz pokonał Valencje , choć oni mają dużo goli zdobytych na 5 m 14 b są nawet skuteczni. Teraz bardzo dobry kurs jest na MU w buka można nawet ładnie wygrać , zwłaszcza że tego samego dnia gra barcelona.

[...] wolisz zjesc 1 RAZ ALE DUZO... czy moze lepiej jest mniej a czesciej? co bedzie bardziej kozystne na logiczne rozumowanie twoje miesnie maja byc ODZYWIONE, przez bodzce ktore u ciebie wygaasaja juz po 1 dniu . chcesz nabrac masy, sily - wiec dlaczego najwazniejsze partie maja byc trenowane na pol gwizdka? nie [...]

Śniadanie 1 (8.00) Chleb żytni jasny 100 g (3 kromki) //CIEMNY, ŻYTNIO-RAZOWY Ser twarogowy półtłusty 100 g Masło wyborowe EKSTRA 10 g Sok grejpfrutowy 200 ml --------- B-24, T-14, W-79 Śniadanie 2 (11.00) Jaja kurze całe gotowane na twardo 80 g (sztuk dwie) //JEDNO JAJKO JEDNO BIAŁKO+5g OLIWY Z OLIWEK Kajzerki 100 g (2) Jabłko 150 g [...]